Filosofia

Quando un uomo è vivo, il suo corpo è morbido e flessibile; quando è morto è duro e rigido.
Gli alberi e le piante sono molli e pieghevoli quando crescono, ma secchi e fragili alla morte.
Così essere duri e rigidi è l'aspetto della morte, essere mor

- Lao Tsu

 

Liu Zi Jue (I sei suoni)

I sei suoni rappresentano una delle serie di esercizi di Qi Gong di più antica tradizione delle pratiche di lunga vita cinesi.

La tecnica utilizza sei diversi suoni che, grazie alla diversa posizione di labbra, lingua e denti permettono di influenzare la circolazione del qi nel corpo umano per nutrire e regolare gli organi interni.

Questi sei suoni sono correlati alle cinque fasi della trasformazione yin-yang (Cinque Movimenti) e vengono intervallati da una regolazione del respiro chiamata “Tiao Xi” che serve a ripristinare l’equilibrio yin-yang di tutti i meridiani.

Nell’emissione dei sei suoni viene utilizzata una particolare tecnica di respirazione addominale.

Questa serie di esercizi si fonda su tre elementi:
- pratica di un movimento
- vocalizzazione di un suono
- visualizzazione del percorso di un canale



Esercizi e stili di Qi Gong:

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Informazioni

L’Associazione si propone di promuovere, con integrità e rispetto della tradizione, la pratica dell’antica arte marziale denominata Taijiquan (Tai Chi Chuan), del Qi Gong (Chi Kung) e di tutto ciò che è parte integrante della loro cultura, storia e filosofia

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Studio di Massaggio Tuina, tecniche complementari della Medicina Tradizionale Cinese e ginnastiche mediche cinesi, Taijiquan e Qi Gong di Lucia Luciani


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